10 sposobów na bycie szczęśliwym

1. Zaakceptuj rzeczy, których nie możesz zmienić. Jeżeli możesz i chcesz coś zmienić – zrób to.
2. Odpuść sobie ludzi, którzy Cię demotywują.
3. Włącz swoją ulubioną piosenkę i zaśpiewaj ją najgłośniej jak potrafisz, możesz nawet tańczyć :)
4. Idź  na spacer. Kontakt z naturą sprawi, że poczujesz się dobrze. Dotykaj, obejmuj drzewa ona naprawdę mają magiszną moc.
5. Zadzwoń do kogoś, kogo kochasz. Samo słuchanie głosu ukochanej osoby poprawi Twój nastrój
6. Uśmiechnij się do nieznajomego. To spowoduje, że obydwoje będziecie się uśmiechać
7. Powiedź miły komplemet osobie którą kochasz, życząć Miłego dnia :)
8. Zapisz wszystko, czego w sobie nie lubisz. Potem to podrzyj i spal
9. Obejrzyj swój ulubiony film.
10. Uświadom sobie, że jesteś swoim największym krytykiem. Ludzie nie widzą w Tobie tych wad, które Ty widzisz. Uświadom sobie, ze to nie są wady tylko niedoskonałości, które tworzą CIEBIE